Bodyforming
Bewegung und Sport AK BildungsgutscheinPräsenz

Bodyforming

Günter Lang

Entdecke das effektive Bodyforming-Workout! Starke Problemzonen, schwungvolle Bewegungseinheiten und abwechslungsreiche Trainingsgeräte – hier kommt alles zusammen. Schweißtreibend und mitreißend, inklusive Cool Down. Sei dabei in unserem Präsenzkurs bei der Kärntner Volkshochschule!

Diesen Kurs teilen:

Beschreibung

"Bodyforming" ist das perfekte Workout für die Problemzonen. Für Abwechslung in den schwungvollen und schweißtreibenden Bewegungseinheiten wird durch eine Fülle von Trainingsgeräten gesorgt. Kurzhanteln, Beinmanschette, Rubberband und das Stepboard kommen gezielt zum Einsatz. Ein tolles Bewegungskonzept zu mitreißender Musik mit anschließendem Cool Down.

Termine und Einheiten

24Sep

VS 2 Friedensschule - Turnsaal KG

24.09.2026 - 03.12.2026 (10 Tage)

Donnerstag, 24.09.2026

18:30 - 19:30

Donnerstag, 01.10.2026

18:30 - 19:30

Donnerstag, 08.10.2026

18:30 - 19:30

Donnerstag, 15.10.2026

18:30 - 19:30

Donnerstag, 22.10.2026

18:30 - 19:30

Donnerstag, 05.11.2026

18:30 - 19:30

Donnerstag, 12.11.2026

18:30 - 19:30

Donnerstag, 19.11.2026

18:30 - 19:30

Donnerstag, 26.11.2026

18:30 - 19:30

Donnerstag, 03.12.2026

18:30 - 19:30

96,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Nächster Termin

VS 2 Friedensschule - Turnsaal KG

Trattengasse 3,9500 Villach

Donnerstag, 24.09.2026

18:30 - 19:30 Uhr

Unterrichtssprache: Deutsch

96,-

Um diesen Kurs zu buchen, melden Sie sich an und aktivieren Sie Ihren Bildungsgutschein in Ihrem Bildungspass.

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Kursveranstalter: Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

Bei Fragen zum Kursinhalt wenden Sie sich bitte direkt an:

Die Kärntner Volkshochschulen GmbH

office@vhsktn.at050 477 7000

Kurse, die Ihnen auch gefallen könnten

Gesunder und starker Rücken
Präsenz

Gesunder und starker Rücken

Stärken Sie Ihren Rücken und steigern Sie Ihr Wohlbefinden! In unserem Präsenzkurs „Gesunder und starker Rücken“ lernen …

12.11.2026VS 9 Fellach
smovey®-Walk mit Entspannungsübungen
Präsenz

smovey®-Walk mit Entspannungsübungen

Entdecken Sie die Kraft der Bewegung! Beim smovey®-Walk in Greifenburg verbinden wir die sanften Vibrationen der smovey®…

25.9.2026Gemeindeamt Greifenburg
Hatha Yoga für Anfänger:innen
Präsenz

Hatha Yoga für Anfänger:innen

Entdecken Sie die Welt des Hatha Yoga in unserem Präsenzkurs für Anfänger:innen! Erlernen Sie grundlegende Asanas in ent…

26.9.2026Gründerhaus Ledenitzen
Wirbelsäulengymnastik – präventiv gegen Rückenbeschwerden
Präsenz

Wirbelsäulengymnastik – präventiv gegen Rückenbeschwerden

Stärken Sie Ihre Rumpfmuskulatur und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit! In unserem Präsenzkurs „Wirbelsäulengymnastik“ l…

28.9.2026VS Völkermarkt - Gymnastikraum
Power Workout auf der Matte
Präsenz

Power Workout auf der Matte

Erleben Sie mit unserem Power Workout auf der Matte ein kraftvolles Training, das funktionelles Training, Yoga und Pilat…

28.9.2026MS Bildungswelt Wolfsberg - Turnsaal Nord
BBP – Bauch-Beine-Po
Präsenz

BBP – Bauch-Beine-Po

Entdecke das BBP-Training bei den Kärntner Volkshochschulen! Stärken Sie Ihre Bauch-, Beine- und Po-Muskulatur durch ein…

17.11.2026Europagymnasium Turnsaal 3
Zumba®
Präsenz

Zumba®

Erlebe den ultimativen Fitnesskick mit Zumba®! Tauche ein in ein schweißtreibendes Workout, das deine Ausdauer, Koordina…

17.11.2026BG Lerchenfeld Turnsaal II
Rückenfit und Pilates am Montag: Stärkung durch Atmung und Powerhouse
Präsenz

Rückenfit und Pilates am Montag: Stärkung durch Atmung und Powerhouse

Stärken Sie Ihren Rücken und Ihre Körpermitte! In unserem Präsenzkurs „Rückenfit und Pilates“ lernen Sie, durch gezielte…

12.10.2026SuperActive