Poklic, gospodarstvo in tehnika AK BildungsgutscheinCoachingNemščina

eLearning: Samoupravljanje, odpornost in osebna učinkovitost

Expert*in des bfi

Razkrijte svoje potenciale in izboljšajte svojo učinkovitost

Deli ta tečaj:

20260177

Opis

Spoznajte, kako učinkovito samoupravljanje lahko poveča vašo osebno učinkovitost in trajno podpre doseganje ciljev. Naučili se boste metod upravljanja časa, samoupravljanja in obvladovanja stresa ter pridobili konkretna orodja, da boste svoj vsakdanjik lahko učinkoviteje in hkrati sproščeneje oblikovali. Začetek eLearninga je kadarkoli mogoč (brez prisotnosti in s prosto razporeditvijo časa).

Predpogoji

Za udeležbo so potrebni internetni dostop, spletna kamera in mikrofon. Po opravljeni plačilu tečajnine bo e-učni program zanje odklenjen in prejemali boste svoje podatke za dostop po elektronski pošti.

Opombe

Učni in izobraževalni materiali: - Skripte: skripte s praktično usmerjeno vsebino so na naši digitalni učni platformi vedno na voljo. - Vaje: za pripravo na izpit so na voljo kontrolna in ključna vprašanja. - Interaktivne vaje: interaktivne vaje z didaktično dodano vrednostjo. - Zvočne knjige: zvočne knjige h skriptam so idealne za učenje na poti. - Učni videoposnetki: učni videoposnetki so deloma na voljo kot podpora na naši digitalni učni platformi. Vsebinska podpora in tehnična pomoč: - Strokovna podpora: vsebinska podpora je zagotovljena med celotnim tečajem za pridobitev certifikata. - Tehnična podpora: zagotovljena je podpora pri tehničnih vprašanjih v zvezi z digitalnim kampusom. Način preverjanja znanja: - Izpit z več možnimi odgovori: vsak modul je treba zaključiti z izpitom z več možnimi odgovori. - Za izpit ni potrebna prijava: izpite lahko opravljate kadarkoli brez predhodne prijave prek spletnega kampusa. - Trajanje izpita: za vsak izpit z več možnimi odgovori dobite 40 vprašanj. Trajanje izpita je 30 minut. Možnih je več poskusov za vsak izpit.

Vsebina tečaja

Naučili se boste, kako lahko s ciljnim samoupravljanjem izboljšate svojo osebno učinkovitost in trajno okrepite svojo odpornost.
Modul 1: Samoupravljanje in upravljanje časa
V tem modulu se boste naučili prepoznati pomen učinkovitega samoupravljanja ter njegov vpliv na vašo osebno produktivnost in poklicni uspeh. Po zaključku boste sposobni navesti različne metode upravljanja časa in samoupravljanja ter vedeli, kako jih lahko uporabite.
Modul 2: Komunikacijska psihologija in vzpostavljanje odnosov
V tem modulu boste spoznali, kako delujejo različne oblike komunikacije – tako verbalne kot neverbalne. Naučili se boste, kako lahko uporabljate različne komunikacijske metode.
Modul 3: Upravljanje stresa
V tem modulu boste osvojili osnovna načela upravljanja stresa. Imeli boste podrobno znanje o različnih strategijah obvladovanja stresa in vedeli, kako jih uporabiti.

Ciljna skupina

- Osebe v poklicih z visoko obremenitvijo: osebe, ki se soočajo z visokim delovnim pritiskom ali pogostimi spremembami in želijo izboljšati svojo odpornost ter obvladovanje stresa. - Zaposleni v stiku s strankami: osebe, ki se v vsakdanjem delu soočajo z zunanjimi zahtevami in želijo ciljano izboljšati svojo čustveno stabilnost ter samokontrolo. - Vodje timov in mlajše vodstvene sile: osebe, ki želijo okrepiti svojo samovodenje, da lahko samozavestno in učinkovito delujejo v izzivajočih situacijah. - Prvotno zaposlene in vajence: osebe, ki želijo okrepiti svojo osebno organiziranost in odpornost, da bi uspešno obvladale vstop v poklicno življenje. - Osebe, ki se vračajo v poklicno življenje: osebe, ki po poklicni pavzi želijo reflektirati in trajno izboljšati svojo osebno učinkovitost.

Informacije o terminu

Veljavnost

Veljavno od 2026-01-01 do 2026-12-31

495,-

Da bi rezervirali ta tečaj, se prijavite in aktivirajte svoj izobraževalni kupon v svojem izobraževalnem potnem listu.

Informacije o terminu

Veljavno od 01.01.2026 do 31.12.2026

Učni jezik: Nemščina

495,-

Da bi rezervirali ta tečaj, se prijavite in aktivirajte svoj izobraževalni kupon v svojem izobraževalnem potnem listu.

Ponudnik tečaja: Koroški inštitut za poklicno izobraževanje d.o.o.

Vprašanja glede vsebine tečaja usmerite neposredno na:

Koroški inštitut za poklicno izobraževanje d.o.o.

info@bfi-kaernten.at 057878

Splošni poslovni pogoji ponudnika

Tečaji, ki bi vam lahko bili všeč

V živo

Dobrač krožna pot - 3. etapa Nötsch v Ziljski dolini – Thörl-Maglern

Odkrijte tretjo etapo Dobrač krožne poti! Pohodite od Nötsch v Ziljski dolini do Thörl-Maglern in uživajte v čudovitih r…

9.10.2026Zbirališče: Nočič, restavracija „Zum Nont“ družina Marko

V živo

Dobrač krožna pot - 4. etapa: Thörl Maglern - Podklošter

Odkrijte vtisno Dobrač krožno pot! Na četrti etapi od Thörl Maglern do Podklošterja doživite čudovite razglede, kulturno…

10.10.2026Zbirališče: parkirišče bencinske črpalke Thörl-Maglern

V živo

Priljubljeno podnebje doma – pravilno gretje, zračenje in hlajenje

Doživite, kako narediti svoj dom v priljubljen prostor! Na našem tečaju v živo „Priljubljeno podnebje doma“ se naučite u…

14.11.2026OTELO Spittal - delavnica

V živo

Dobrač krožna pot - 5. etapa: Podklošter - Toplice pri Beljaku

Odkrijte Dobrač krožno pot - 5. etapa: od Podklošterja do Toplic pri Beljaku! Doživite čudovite razglede, fascinantne po…

11.10.2026Zbirališče: občinski trg Arnoldstein

V živo

Ustvarjanje lastnih zemljevidov za projekte in ideje z QGIS

Odkrijte svet digitalnih zemljevidov! Na našem tečaju v živo „Ustvarjanje lastnih zemljevidov za projekte in ideje z QGI…

25.11.2026Dvorana ÖGB 1A EDV

V živo

Dobratsch krožna pot - 1. etapa: Warmbad-Villach – Bad Bleiberg

Doživite Dobratsch krožno pot na 1. etapi: od Warmbad-Villach do Bad Bleiberg! Potopite se v nedotaknjeno naravo, odkrij…

3.10.2026Srečanje: pred vhodom Kärnten Therme

V živo

Dobratsch krožna pot - 2. etapa: Bad Bleiberg – Nötsch im Gailtal

Doživite pestrost Koroške na Dobratsch krožni poti, 2. etapi! Pohodite od Bad Bleiberga do Nötsch im Gailtal in uživajte…

4.10.2026Srečanje: Bad Bleiberg, Mühlbacherweg 4 (Barbaraplatz)

V živo

LVS-Trening - Reševanje tovarišev

„Postani reševalec življenj v primeru plazu! Naš enodnevni LVS-trening pri Koroških ljudskih univerzah te nauči bistveni…

11.12.2026Plöckenpass/Karnischer Hauptkamm