Gibanje in šport
„Življenje je kot vožnja s kolesom, da ohranite ravnotežje, se morate gibati.“
(Albert Einstein)
Zdrav in močan hrbet
Okrepite svoj hrbet in izboljšajte počutje! Na našem tečaju v živo „Zdrav in močan hrbet“ se naučite učinkovitih vaj za …
smovey®-sprehod z vaji za sprostitev
Odkrijte moč gibanja! Pri smovey®-sprehodu v Greifenburgu združujemo nežne vibracije smovey®-obročev z vaji za sprostite…
Hatha joga za začetnike
Odkrijte svet hathajoge na našem tečaju za začetnike! Naučite se osnovnih asan v sproščeni atmosferi, izboljšajte svojo …
Gimnastika za hrbtenico – preventivno proti bolečinam v hrbtu
Okrepite mišičje trupa in izboljšajte svojo gibljivost! Na našem tečaju „Gimnastika za hrbtenico“ se boste naučili ciljn…
Power trening na podlagi
Z našim power treningom na podlagi doživite močno vadbo, ki združuje funkcionalni trening, jogo in pilates! Okrepite miš…
BBP – trebuh-noge-rit
Odkrijte BBP trening na Koroških ljudskih univerzah! Okrepite mišice trebuha, nog in ritnice z energičnim celotelesnim t…
Zumba®
Doživite končni fitness zagon z Zumba®! Potopite se v potno delo, ki izboljša vašo vzdržljivost, koordinacijo in gibljiv…
Močan hrbet in pilates ob ponedeljkih: Krepitev s dihanjem in powerhouse
Okrepite svoj hrbet in sredino telesa! Na našem tečaju v živo »Močan hrbet in pilates« se naučite pridobiti stabilnost i…
Deep Work®
Odkrijte s Deep Work® celostni trening, ki oblikuje vaše mišice in pospeši izgorevanje maščob! Doživite moč 5 elementov …
Zumba®
Doživite navdušujoč Zumba® trening! Na našem tečaju v živo Koroških ljudskih univerz žgite kalorije, izboljšujete vzdržl…
Bodywork
Odkrijte z našim tečajem v živo "Bodywork" učinkovit celotelesni trening! Izboljšajte svojo kondicijo in vitalnost s cil…
Joga za oči
Odkrijte moč svojih oči! Na našem tečaju v živo „Joga za oči“ se boste naučili učinkovitih vaj za sproščanje in krepitev…
Sedeča gimnastika – za tiste, ki veliko sedijo, in za mlade duhom
Odkrijte sedečo gimnastiko za tiste, ki veliko sedijo, in za mlade duhom! Okrepite hrbtenico in izboljšajte svojo giblji…
Močan hrbet in pilates: Krepitev s dihanjem in powerhouse
Okrepite svojo hrbtno mišičnino in izboljšajte svojo držo na našem tečaju v živo »Močan hrbet in pilates«. Naučite se, k…
fitdankbaby® povrnitev oblike
Doživite fitdankbaby® povrnitev oblike – tečaj za sveže mamice! Okrepite sredino telesa, uživajte v masaži za dojenčke i…
Nordic Walking
Odkrijte moč nordijske hoje! Okrepite svojo vzdržljivost in koordinacijo na našem tečaju v živo. Doživite učinkovito cel…
V formi skozi zimo! Moč, vzdržljivost in sproščanje!
„V formi skozi zimo! Okrepite svojo moč in vzdržljivost ter uživajte sproščujoče trenutke v skupini. Doživite, kako giba…
Ravnovesje medeničnega dna – temelj za močno sredino
Odkrijte moč svojega medeničnega dna! Na našem šesttedenskem tečaju v živo „Ravnovesje medeničnega dna“ okrepite svojo s…
Kangatraining® – Postanite fit in vaš otrok je pri tem!
Doživite Kangatraining®: Postanite fit, medtem ko je vaš otrok pri tem! Krepite medenično dno in trebušne mišice, vse s …
Stolni joga – nežno v gibanju (Althofen)
Odkrijte blagodejni svet stolne joge v Althofnu! ✨ Uživajte v nežni mobilizaciji in pozorni sprostitvi – ne glede na sta…
Hrbet fit z jogo
Odkrijte s „Hrbet fit z jogo“ skrivnost zdravega hrbtenice! Na našem tečaju v prisotnosti mobilizirajte in okrepite svoj…
Pilates s Pezziball® – nežno celotno telo za vse nad 40 let
Odkrijte Pilates s Pezziball® – nežno celotno telo za vse nad 40 let! Okrepite svojo mišičje, izboljšajte mobilnost in s…
Stolčni joga – nežno v gibanju (Althofen)
Odkrijte blagodejni svet stolčne joge v Althofnu! Nežne gibe, pozorne dihalne tehnike in sproščujoče meditacije spodbuja…
Močan. Gibljiv. Fit.
Doživite s našim tečajem v prisotnosti „Močan. Gibljiv. Fit.“ celostno vadbo! Plesajte, krepite in mobilizirajte svoje t…
Hrbet v formi in Pilates ob petkih: Krepitev s pomočjo dihanja in Powerhouse
Odkrijte hrbet v formi in Pilates ob petkih! Okrepite mišičje hrbta in izboljšajte držo s ciljnimi vajami za dihanje in …
Hatha-joga za telo, duha in dušo
Odkrijte preobrazbeno moč hathajoge! V našem tečaju v živo okrepite telo in duha s ciljnimi vajami, tehnikami dihanja in…
Antara® – Waidmannsdorf
Okrepite svojo sredico s Antara®! V našem tečaju v živo v Waidmannsdorfu izboljšate svojo gibljivost in spodbudite stabi…
Telo in duša
Okrepite telo in duha v našem tečaju v živo »Body and Soul«! Doživite učinkovito celotelesno krepitev in spodbudite miši…
Stolčna joga v Friesachu
Odkrijte stolčno jogo v Friesachu! Krepite mišičje in spodbujate svojo gibljivost – brez preobremenitve. Pridobite koris…
Joga v Greifenburgu
Odkrijte svojo notranjo ravnovesje v našem tečaju v živo »Joga v Greifenburgu«. Okrepite telo in duha s nežnimi gibi, za…
Step-aerobika
Z step-aerobicom doživite popolno mešanico fitnesa in zabave! Trenirajte srčno-žilni sistem in mišičje ob motivirajoči g…
Hatha joga
Pobegnite vsakdanjiku in napolnite se z novo energijo! V našem tečaju v živo »Hatha joga« se boste naučili, kako s vajam…
Aqua-Fit
Potrkajte v naš program Aqua-Fit! Okrepčajte mišičje in izboljšajte svojo kondicijo s celostnim treningom v vodi, prijaz…
Joga v Völkermarktu
Doživite harmonično povezavo telesa in duha v našem tečaju hathajoge v Völkermarktu! Okrepite svojo gibljivost in najdit…
Trening pozornosti – sproščenost v vsakdanu za več notranjega miru
Najdite svoj notranji mir s našim treningom pozornosti! Naučite se preproste tehnike za obvladovanje stresa in okrepite …
PILATES - Controlbalance
Odkrijte moč PILATES-a na Koroških ljudskih univerzah! Okrepčajte medenično dno, trebuh in hrbet s sistematičnim celostn…
Pilates
Doživite s pilatesom celostno vadbeno metodo, ki krepi telo in duha! Spodbujajte svoje zdravje, izboljšajte držo in pove…
Use It Or Lose It: Skrb za svoje telo! - 1. del
Odkrijte moč svojega telesa! Na našem tečaju v živo »Use It Or Lose It« okrepite srce, mišičje in duha. Pridobite uravno…
feelSave - varnostni trening za ženske od 14. leta
Okrepite svojo varnostno zavest s našim praktičnim varnostnim treningom za ženske od 14. leta! Naučite se učinkovitih te…
Zumba®
Pobegnite vsakdanjiku in prinesite živahnost v svoje življenje! Plesajte ob navdušujočih ritmih in izboljšajte svojo vzd…
Pilates - gesund und effektiv
Wirbelsäulengymnastik mit Pilates-Elementen
Power-Yoga za več gibljivosti in telesne moči (sreda)
Odkrijte preobrazbeno moč Power-Yoge! Okrepite svojo gibljivost in telesno moč na našem tečaju v prisotnosti ljudskih un…
Wirbelsäulengymnastik mit Pilates-Elementen
Samopomoč za hrbtenico
Odkrijte metodo »befree«! Na našem tečaju v prisotnosti »Samopomoč za hrbtenico« se boste naučili nežnih gibov za vzravn…
MamaBabyFit – Workout für Mama & Kind von ca 3-12 Monate,
Trebuh-noge-rit
Sproščite svojo kondicijo z našim tečajem v prisotnosti »Trebuh-noge-rit«! Okrepite mišičje trupa, pospešite srčno-žilni…
Vodni tek
Odkrijte veselje do aquajogginga! Na našem tečaju pri Kärntner Volkshochschulen okrepite mišice, izboljšate kondicijo in…
Joga za začetnike
Odkrijte preobrazbeno moč joge! Na našem tečaju v prisotnosti »Joga za začetnike« se boste naučili, kako priti v sklad s…
Pilates Postnatal for MOM
Ravnovesje medenice – osnova za močno sredino
Odkrijte v našem tečaju v živo „Ravnovesje medenice“ moč svoje sredine! Okrepite svoje telesno zavest, izboljšajte stabi…
Zdravi in močni hrbet
Okrepite svoj hrbet! Na našem tečaju v prisotnosti »Zdravi in močni hrbet« se boste naučili ciljnih vaj za preprečevanje…
Osnovni tečaj mišičja medeničnega dna za ženske
Odkrijte svoje medenično dno na novo! Naš praktično usmerjen osnovni tečaj za ženske ne le krepi vaše zdravje, temveč va…
Men Fitness
fitdankbaby® MAXI - aktivno v dobi plazilcev za otroke od 7 mesecev
Odkrijte fitdankbaby® MAXI – tečaj v živo za mame in njihove male raziskovalce, ki plazijo! Okrepite svojo kondicijo s c…
SuperActive Krafttraining für Frauen
Šola za hrbet
Okrepite zdravje svojega hrbta! Na našem tečaju šole za hrbet v okviru Koroških ljudskih univerzitet se boste naučili uč…
Zdravstvena gimnastika za vse – ohranite gibčnost!
Ohranite gibčnost! Odkrijte na zdravstveni gimnastiki za vse skrivnost večje gibljivosti, moči in notranjega ravnotežja.…
Joga za začetnike in naprednejše
Odkrijte usklajevalno moč hathajoge! Na našem tečaju v živo za začetnike in naprednejše okrepite telo in duha, izboljšaj…
SuperActive Schwangerschaftsfitness
Močan hrbet
Okrepite svoj hrbet in izboljšajte svojo gibljivost! Na našem tečaju „Močan hrbet“ v okviru Kärntner Volkshochschulen iz…
Šola za hrbet
Okrepite svoj hrbet in najdite notranjo ravnotežje! V naši šoli za hrbet v prisotnosti kombiniramo elemente joge s ciljn…
Aktivno staranje - dobro za telo, duha in dušo 60+
Starajte se aktivno! Potopite se v naš trening v živo za telo, duha in dušo. Spodbujajte koncentracijo, gibanje in vesel…
SuperActive Power Circle -Kraft. Ausdauer. Energie.
Hibridno – nežna joga
Odkrijte harmonično povezavo telesa in duha na našem tečaju v prisotnosti »Hibridno – nežna joga«. Doživite nežno krepit…
Beckenbodentraining: Gruppenkurs für alle Frauen
Zumba® za začetnike
Z Zumbo® za začetnike doživite živahen trening, ki združuje fitnes in ples! Izboljšajte svojo vzdržljivost, koordinacijo…
MamaBabyFit: Workout mit Kind ab 3 bis ca. 12 Monate (=Alter zu Kursstart)
Zdravstvena gimnastika v Obirskem
Izboljšajte svojo kondicijo in počutje s zdravstveno gimnastiko v Obirskem! Zmanjšajte stres, okrepčajte mišičje in izbo…
Use It Or Lose It: Skrbite za svoje telo! - 2. del
Odkrijte z našim tečajem v živo „Use It Or Lose It: Skrbite za svoje telo! - 2. del“ uravnotežen program treninga! Okrep…
Hatha-joga s spiralnodinamičnimi elementi
Odkrijte harmonično povezavo med hatho-jogo in spiralnodinamičnimi elementi! Okrepčajte telo in duha, izboljšajte svojo …
Hibridno – nežna joga
Doživite nežno krepitev telesa in raztezanje na tečaju v prisotnosti »Hibridno – nežna joga« Ljudskih univerz Koroške. O…
Telovadba za nosečnice - aktivne in fit skozi nosečnost
Doživite telovadbo za nosečnice in ostanite aktivne in fit skozi nosečnost! Od 13. tedna okrepite hrbet, trebuh in meden…
Joga za napredne
Razkrijte svoj polni jogijski potencial! Na našem tečaju „Joga za napredne“ v prisotnosti poglobite svojo prakso, sprošč…
Aqua fitness
Doživite aqua fitness na Koroški ljudski univerzi! Okrepite svoje srčno-žilno sistem in izboljšajte moč ter vzdržljivost…
Zumba® za začetnike
Odkrijte veselje do gibanja z Zumbo® za začetnike! Na našem tečaju v prisotnosti doživite navdušujoč trening, ki združuj…
Pilates Burn
Doživite raznolikost pilatesa na tečaju v prisotnosti »Pilates Burn« Ljudskih univerz Koroške! Okrepite celotno telo s k…
Rückenfit / Pilates
Oblikovanje telesa
Odkrijte učinkovit bodyforming trening! Močne problematične cone, dinamične vadbene enote in raznovrstna vadbena orodja …
Celotno telesno urjenje – fit za vsakdan in poklic – 2. del
Okrepite svoje telo za vsakdan in poklic! Na našem tečaju v živo „Celotno telesno urjenje – fit za vsakdan in poklic – 2…
Hatha joga – poudarek na zdravju
Najdite notranjo ravnovesje na našem tečaju hatho-joge! Doživite tekoče gibanje, ki spodbuja moč in gibljivost. Idealno …
Joga v Steinfeldu v Dravski dolini
Najdite svojo notranjo ravnovesje z našim tečajem v živo „Joga v Steinfeldu v Dravski dolini“. Doživite močne telesne po…
Aqua Fitness mit der Pool Noodle II
Hatha joga, tudi za začetnike
Odkrijte preobrazujočo moč hatho-joge! Okrepčajte mišičje, povečajte gibljivost in najdite notranji mir. Idealno za zače…
Pilates Basic Kurs
Pilates Basic Kurs
Hatha joga za začetnike
Odkrijte svet hathajoge na našem tečaju v živo za začetnike! Doživite nežne telesne vaje, ki krepite telo in duha. Uživa…
Vrhunska kondicija s ciljano hrbtno gimnastiko
Okrepite mišice hrbta in izboljšajte svoje počutje! V našem tečaju v prisotnosti »Vrhunska kondicija s ciljano hrbtno gi…
Aktiv und fit
Power-joga za več gibljivosti in telesne moči (četrtek)
Odkrijte preobrazujočo moč power-joge! Na našem tečaju v živo okrepčajte svojo telesno moč in izboljšajte gibljivost. Pr…
Rückenfit / Pilates
Zdravi in močni hrbet
Okrepčajte svoj hrbet! Na našem tečaju v živo »Zdravi in močni hrbet« se naučite ciljnih vaj za preprečevanje težav in o…
Hatha joga in meditacija – pozornost v gibanju in tišini
Z našim tečajem v prisotnosti »Hatha joga in meditacija« izkusite preobrazbeno moč gibanja in tišine! Izboljšajte svojo …
Pilates & Yoga in der Schwangerschaft
Zdravi in močni hrbet
Okrepite svoj hrbet in izboljšajte svoje blagostanje! Na našem tečaju v živo »Zdravi in močni hrbet« se boste naučili ci…
Stolčni joga
Odkrijte moč stolčne joge! Okrepite svoje samozavestje, izboljšajte gibljivost in se aktivno sproščajte – brez preproge!…
Zumba® für Anfänger:innen
Hatha-joga za začetnike in zmerno napredne
Doživite preobrazujočo moč Hatha joge! V našem tečaju v živo za začetnike in napredne udeležence odkrijete pozorne gibe,…
Zdravi in močni hrbet
Okrepite svoj hrbet in izboljšajte svoje blagostanje! Na našem tečaju v živo »Zdravi in močni hrbet« se boste naučili ci…
VHS young: Starši-in otroško telovadbo - 4 do 6 let
Odkrijte s svojim otrokom veselje do gibanja! Na starši-in otroški telovadbi (4-6 let) spodbujamo na igriv način motorič…
FK: Rückenfit und Pilates am Montag: Stärkung durch Atmung und Powerhouse
NIA – joga, ples in tehnike sproščanja za začetnike
Potrkajte v svet NIA – joge, plesa in sproščanja! Doživite, kako glasba in gibanje krepite koordinacijo, držo in ravnote…
VHS young: Starši-in otroško telovadbo - 1 do 4 let
Odkrijte s svojim otrokom veselje do gibanja! Na starši-in otroški telovadbi za otroke od 1 do 4 let boste skupaj v pris…
Beckenbodenkurs für alle Frauen
VHS young: Joga za povrnitev oblike po porodu
Odkrijte s našim tečajem v živo "Joga za povrnitev oblike po porodu" na Koroškem ljudskem univerzitetu nežne poti, da po…
Tečaj obnove po porodu – v formi po rojstvu
Odkrijte naš tečaj obnove po porodu – v formi po rojstvu! Na nežen način okrepite medenico in mišičje, medtem ko se izme…
Joga za začetnike
Odkrijte preobrazujočo moč joge! Na našem tečaju v prisotnosti „Joga za začetnike“ uskladite telo, duha in dih. Doživite…
Aqua fitness dopoldan
Poglobite se v svet aqua fitnessa dopoldan! Okrepite svoje srčno-žilni sistem z vaje, prijaznimi do sklepov, in izboljša…
feelSave - varnostni trening za ženske od 14. leta
Okrepite svoje občutje varnosti s feelSave varnostnim treningom za ženske od 14. leta! Naučite se tehnik samoobrambe, pr…
Beckenbodenkurs für alle Frauen
Mamina vadba z otrokom – v formi z otrokom
Odkrijte mamino vadbo z otrokom! Ciljno okrepite hrbet, trebuh in medenico, medtem ko je vaš otrok aktivno prisoten. Uži…
feelSave - Varnostni tečaj za ženske od 14 let
Okrepite svoje varnostno občutje na našem tečaju v prisotnosti »feelSave«! Naučite se praktičnih tehnik samoobrambe, tak…
Močan hrbet in pilates: krepitev z dihanjem in powerhouse
Odkrijte moč močnega hrbta in pilatesa! Okrepite mišičje, izboljšajte držo in dosežite večjo stabilnost s ciljnimi vajam…
NIA – Joga, ples in tehnike sproščanja za začetnice in začetnike
Odkrijte NIA – popolno združitev joge, plesa in sproščanja! Doživite bosonogo soigro glasbe in gibanja, izboljšajte koor…
Zdrav in močan hrbet
Okrepite svoj hrbet in počutje! Na našem tečaju v živo „Zdrav in močan hrbet“ se naučite ciljnih vaj za preprečevanje bo…
Zdravi in močni hrbet
Okrepite svoj hrbet in izboljšajte svoje počutje! Na našem tečaju v prisotnosti "Zdravi in močni hrbet" se boste naučili…
Joga za začetek dneva
Začnite dan z energijo! Na našem tečaju v prisotnosti „Joga za začetek dneva“ okrepimo telo in duha. Ne glede na to, ali…
Vitalno in aktivno 60+
Aktivno začnite teden z našim tečajem v prisotnosti »Fit & Vital 60+«! Okrepite svoje vsakodnevne kompetence z varčnimi …
Joga v Dellachu v Drautalu
Odkrijte svojo notranjo ravnovesje na tečaju v prisotnosti "Joga v Dellachu v Drautalu"! Okrepite telo in duha s harmoni…
Joga II
Odkrijte jogo II na Koroških ljudskih univerzah! Poglobite svojo prakso v sproščeni atmosferi in uživajte v poznejšem za…
Fit in svoboden mesečna karta
Odkrijte svobodo joge s Fit in svoboden mesečno karto! Izberite iz prilagodljive ponudbe tečajev, ki vam ponuja prostor …
Nordic Walking - fit v jesen
Odkrijte svež zrak in gibanje na našem tečaju Nordic Walking! Idealno za začetnike in tiste, ki se vračajo k tej dejavno…
Trening hrbtenice in mišic za moške
Okrepite svojo hrbtenico in sklepe! Na našem tečaju v prisotnosti „Trening hrbtenice in mišic za moške“ doživite učinkov…
Joga I
Odkrijte preobrazbeno moč joge! Na našem tečaju v prisotnosti »Joga I« izboljšajte svojo gibljivost, telesno zavest in m…
Raznovrstnost gibanja usmerjena v zdravje
Odkrijte na Koroških ljudskih visokošolah tečaj „Raznovrstnost gibanja usmerjena v zdravje“! Izboljšajte svojo vsakdanje…
10er-Block: Fitno Rož
Odkrijte 10er-Block „Fitno Rož“ Kärntner Volkshochschulen! Doživite raznovrstne enote vzdržljivosti, krepitev in mišične…
10er-Blok: Boulder karta Naturfreunde
Doživite čarobnost balvaniranja z našim 10er-Blok boulder kartico Naturfreunde! Razvijte svojo gibljivost, izboljšajte k…
Sproščanje in avtogeni trening
Najdite svojo notranjo mirnost! Na našem tečaju v prisotnosti »Sproščanje in avtogeni trening« se naučite učinkovitih me…
Zumba®
Na Koroških ljudskih visokošolah doživite z Zumba® edinstven trening! Plesajte ob navdušujočih latinskoameriških ritmih …
Joga za hrbet
Okrepite svoj hrbet in najdite notranjo mirnost! Na našem tečaju v prisotnosti »Joga za hrbet« se naučite ciljnih vaj za…
Hatha joga
Odkrijte preobrazbeno moč hathajoge! Izboljšajte svojo telesno zavest, stabilnost in koncentracijo s ciljnimi asanami in…
10-urni blok: Fitnes in joga v klubu Atlantis
Razširite svojo kondicijo z našim 10-urnim blokom v fitnesu in jogi klubu Atlantis! Izberite med številnimi tečaji, kot …
Joga za zdrav hrbet
Odkrijte na našem tečaju v prisotnosti »Joga za zdrav hrbet« moč asan! Okrepite svoje mišičje, razbremenite napetosti in…
Celotno telesno urjenje - močno, zavestno in vsakdanjsko uporabno gibanje
Okrepite svoje telo in zavest z našim tečajem v prisotnosti »Celotno telesno urjenje - močno, zavestno in vsakdanjsko up…
smovey® trening
Odkrijte veselje gibanja s smovey® treningom! Okrepite moč, vzdržljivost in koordinacijo s pomočjo močnih vibracijskih o…
SuperActive tečajna zabava
Odkrijte svoje osebno počutje s SuperActive Kurspassom ljudskih univerz Koroške! Od joge za nosečnice do treninga medeni…
Fit trening
Odkrijte svoje polno potencial s fit treningom Koroških ljudskih univerz! Ciljano okrepite glavne mišične skupine, izbol…
CrossFit spoznajte
Odkrijte svet CrossFita! V 4 enotah po 75 minut v CrossFit Boxu Celovec se boste naučili osnov funkcionalnega treninga. …
10-serijski blok: Pilates, Aktivraum Celovec
Začnite svoje pilates dogodivščine v Aktivraum Klagenfurt! S našim fleksibilnim 10er-Block obiščete tečaje po želji in r…
fitdankbaby® MAXI - aktivno v obdobju plazenja za otroke od 7 mesecev
Odkrijte fitdankbaby® MAXI – popoln tečaj v živo za mame in njihove aktivne plazilce od 7 mesecev! Okrepite vez z vašim …
10-urni blok: YOGAlicious
Z YOGAlicious 10-urnim blokom doživite čisto sproščanje in vitalnost! Obiščite fleksibilno naše odprte tečaje v Celovcu …
8er-Block: Tečaj za medenično dno za vse ženske (začetnice), Aktivraum
Okrepite svoje medenično dno in dobro počutje! V našem 8er Block tečaju za medenično dno za ženske v Celovcu vas čakajo …
Everybody Breathes – sproščanje in pozornost za telo in duha
Najdite svojo notranjo mirnost z »Everybody Breathes«! Na našem tečaju v živo se boste naučili učinkovitih tehnik sprošč…
Šola za hrbet - zdravo in v formi
Odkrijte s šolo za hrbet Koroških ljudskih univerz, kako s ciljnimi vajami preprečiti napetosti in izboljšati svojo tele…
8er-Blok: Medenica sreča Pilates in druge (napredni tečaj), Aktivraum
Okrepite svojo sredino! V naprednem tečaju „Medenica sreča Pilates in druge“ boste doživeli raznovrstne treninge za celo…
10er-Blok: MamaBabyFit, Aktivraum Klagenfurt
Z 10er-Blokom MamaBabyFit v Klagenfurtu doživite prilagodljivo, funkcionalno celotelesno urjenje za vas in vašega otroka…
10er-Block: "Fit jeseni"
Odkrijte svojo fitnes obliko jeseni! S našo fleksibilno 10er-Block kartico "Fit jeseni" izberete med raznolikimi tečaji,…
Zdravje s celotno telesno vadbo in sproščanjem
Odkrijte preobrazbeno moč gibanja! Na našem tečaju v živo »Zdravje s celotno telesno vadbo in sproščanjem« okrepite svoj…
10-serijski blok: Mirellina športna delavnica
Razvijte svojo kondicijo s 10er-Block v Mirellas Sportwerkstätte! Doživite dinamično Jumping Fitness, trening moči s HOT…
NIA – joga, ples in tehnike sproščanja za začetnike
Odkrijte NIA – harmonično povezavo joge, plesa in tehnik sproščanja! Gibajte se bosonogi ob navdušujoči glasbi in izbolj…
INJOY Feldkirchen - V formi skozi jesen/zimo 2025
Odkrijte svoj fitnes potencial s paketom 10-plus-2 v INJOY Feldkirchen! Izberite med 12 prilagodljivimi termini tečajev …
Hatha-joga za telo, duha in dušo
Odkrijte preobrazbeno moč hathajoge! Okrepite svojo gibljivost in moč, medtem ko dihalne vaje in meditacija zmanjšujeta …
Individualni pouk joge 2 UE
Odkrijte individualni pouk joge! Prilagodite enote svojim potrebam – od vadbe dihanja do tehnik sproščanja. Okrepite tel…
Tečaj obnove po porodu – fit po rojstvu
Odkrijte naš tečaj obnove po porodu – fit po rojstvu! Okrepite svoj medenični dno in mišičje v podpornem okolju. Uživajt…
Mamina vadba z otrokom – fit z otrokom
Odkrijte mamino vadbo z otrokom! Okrepite hrbet, trebuh in medenično dno v sproščeni atmosferi, medtem ko je vaš otrok i…
NIA – Joga, ples in tehnike sproščanja za napredne
Doživite moč NIA! Poglobite se v svet joge, plesa in tehnik sproščanja – bosonogo in ritmično! Izboljšajte svojo koordin…
Joga v Berg im Drautal
Najdite svojo notranjo ravnovesje na našem tečaju v prisotnosti „Joga v Berg im Drautal“! Doživite harmonično povezavo t…
INJOY St. Veit an der Glan - Fit skozi jesen/zimo 2025
Odkrijte svojo osebno fitnes potovanje s paketom 10-plus-2 v INJOY St. Veit an der Glan! Izberite med 12 fleksibilnimi t…
Everybody Moves – Koordinacija, mobilnost in moč za vsako telo
Odkrijte svojo gibljivost na novo s »Everybody Moves«! V tem tečaju v živo kombiniramo igravo koordinacijo z mobilizacij…
Osnove joge/Joga za zdravi hrbet
Odkrijte umetnost joge za zdravi hrbet! V našem tečaju v živo »Osnove joge« okrepite stabilnost in gibljivost, najdete n…
10-serijski blok: ZUMBA
Odkrijte navdušujoč svet Zumbe! V našem 10er-Block tečaju izboljšate svojo kondicijo, vzdržljivost in koordinacijo ob pu…
Joga za začetnike
Odkrijte svet joge! V našem tečaju v živo za začetnike spoznate osnove asan. Okrepite svojo gibljivost, spodbudite vital…
10er-Block: Skupinski tečaji v Health Gym
Odkrijte svojo osebno fitnes potovanje s 10er-Block v Health Gym! Izberite med zanimivimi skupinskimi tečaji, kot so Bod…
FitnesKARTA Bad St. Leonhard
Odkrijte svojo kondicijo s FitnessKARTE Bad St. Leonhard! Prosto izberite med spinningom, jumpingom, Body Power in fitne…
Skupinski tečaji v KS-Fitness
Sprostite svojo kondicijo v KS-Fitness! Izberite med štirimi dinamičnimi skupinskimi tečaji – od funkcionalnega treninga…
Pilates & Yoga für Fortgeschrittene
Aqua Fitness mit der Pool Noodle I
Yoga im täglichen Leben - FERLACH
Joga za zdravi hrbet
Okrepite svoj hrbet in izboljšajte počutje! V našem tečaju v živo »Joga za zdravi hrbet« mobilizirate hrbtenico, sprošča…
Antara® – Techelsberg
Šola za hrbet – Zdravo in fit – GLANEGG
Odkrijte s šolo za hrbet – Zdravo in fit na Koroških ljudskih univerzah, kako z veseljem do gibanja preprečite napetosti…
Yoga für den Rücken und mehr Lebensqualität
Pilates Basic Kurs
Rückenfit / Pilates
Pilates & Yoga in der Schwangerschaft
Bodyfit
Odkrijte potencial svojega telesa z Bodyfit! Na našem tečaju v živo okrepite roke, trebuh, noge in rit, izboljšajte ravn…
Pilates Basic Kurs
Beckenbodenkurs für alle Frauen
Močan hrbet in pilates: Krepitev z dihanjem in powerhouse
Okrepite mišice hrbta in izboljšajte držo telesa na našem tečaju v živo »Močan hrbet in pilates«! Doživite moč dihanja i…
Celotno telesno vadbo za več moči, vzdržljivosti in koordinacije
Izboljšajte svojo kondicijo s celotno telesno vadbo! Na tečaju v živo vadite moč, vzdržljivost in koordinacijo – idealno…
Hatha Yoga
Joga za začetnice in začetnike
Odkrijte svet joge! Na našem tečaju v živo »Joga za začetnice in začetnike« se boste naučili klasičnih hathajoga asan in…
Beckenbodenkurs für alle Frauen
Joga v Kleblach-Lindu
Doživite preobrazbeno moč joge v Kleblach-Lindu! Naš tečaj v živo združuje telesne položaje, tehnike dihanja in sproščan…
10er-Block: Gibalna ura za telo, duha in dušo
Odkrijte s našim 10er-Blockom „Gibalna ura za telo, duha in dušo“ harmonično enotnost vitalnosti in sprostitve! Doživite…
10er-Block: Gibalna ura za telo, duha in dušo
Doživite vitalnost in veselje do življenja v našem 10er-Blocku „Gibalna ura za telo, duha in dušo“! Poglobite se v Qi Go…
Pilates Strong zjutraj
Začnite dan močno s »Pilates Strong zjutraj«! Na tem tečaju v živo okrepimo ciljno vaše telo in zavest – neodvisno od va…
Trebuh-noge-rit
Prinesite svoje telo v vrhunsko formo! Na tečaju v živo »Trebuh-noge-rit« Koroških ljudskih univerz ciljno zategnite svo…
Ravnotežje medeničnega dna – Temelj za močno sredico
Odkrijte v našem 6-tedenskem tečaju v živo »Ravnotežje medeničnega dna« moč svoje sredice! Okrepite svojo telesno zavest…
Jesenski MOVES - Zimsko FIT
Okrepite svojo kondicijo za zimo! Na tečaju v živo Jesenski MOVES vas pričakuje dinamičen program gibanja za srčno-žilni…
10er-Blok: #Cilji – fitnes klub
Odkrijte svoje fitnes cilje z našim 10er-Blockom #Goals! Velja 3 mesece, lahko izbirate med številnimi tečaji – idealno …
Močan hrbet
Okrepite svoj hrbet in izboljšajte svojo gibljivost! Na našem tečaju v živo »Močan hrbet« Koroških ljudskih univerz se n…
Fitnes tečaji – FitnessKARTE
Odkrijte svojo kondicijo s VHS-FitnessKARTE! Za samo 200 € imate fleksibilen dostop do številnih tečajev v Wolfsbergu in…
Fitnes tečaji – FitnessKARTE
Odkrijte svojo fleksibilnost s VHS-FitnessKARTE! Za samo 200 € izberite med številnimi fitnes tečaji v Wolfsbergu in Völ…
Skupinski tečaji v "Fia mi"
Odkrijte svojo kondicijo s skupinskimi tečaji v "Fia mi"! Prosto izberite med jogo, zdravstveno gimnastiko in funkcional…
10er-Block: Skupinski tečaji v Ladygym (Wolfsberg)
Odkrijte raznolikost v Ladygym Wolfsberg! S našim 10er-Blockom imate svobodo preizkusiti fascientni trening, fitnes za h…
10er-Block: Krožni trening – individualno in fleksibilno
Izboljšajte svojo kondicijo s našim 10er-Blockom krožnega treninga! V prijazni atmosferi LadyGym Wolfsberg trenirate moč…
Yogilates v Gmündu
Odkrijte harmonično povezavo telesa in duha z Yogilates v Gmündu! Okrepite svojo globinsko mišičje, izboljšajte držo in …
Meko večerno joga (Althofen)
Odkrijte blagodejni svet mehke večerne joge v Althofnu! Okrepite telo in duh s tekočimi gibi, tehnikami dihanja in medit…
Zumba 10-urni blok
Z Zumba 10-er Blockom doživite navdušujoč trening! Plesajte na različne glasbene sloge, krepite svojo kondicijo in porab…
Potovanje k sebi – telo in duh v skladu s petimi elementi
V našem tečaju v prisotnosti »Potovanje k sebi« odkrijte moč petih elementov! S praktičnimi vajami, meridiansko jogo in …
Pilates Reformix
Odkrijte moč Pilates Reformix! Z elastično vrvico okrepite trening in ciljno krepite roke, trebuh in zadnjico. Primeren …
Gimnastika za nosečnice – aktivno in fit skozi nosečnost
Odkrijte gimnastiko za nosečnice – aktivno in fit skozi nosečnost! Okrepite hrbet, trebuh in medenično dno, lajšajte tež…
Celostni trening – fit za vsakdan in poklic – del I
Razkrijte svoj polni potencial z našim tečajem v prisotnosti »Celostni trening – fit za vsakdan in poklic – del I«! Izbo…
10-urni blok: Fitnes, vzdržljivostno in hrbtno trening v Gesundheitsclub Power
Začnite zdaj z našim 10er Blockom za fitnes, vzdržljivost in trening hrbta! Prilagodljivo in spontano izberete tečaje, k…
Meka večerna joga za začetek vikenda
Dopustite si premor! V našem tečaju v prisotnosti »Meka večerna joga« razbremenite stres, najdete notranji mir in začnet…
fitdankbaby® povratek v formo
Odkrijte fitdankbaby® okrevanje po porodu! Okrepite sredino telesa in spodbudite zdravo medenično dno – vse v družbi vaš…
Hatha joga, tudi za začetnike in začetnice
Odkrijte preobrazbeno moč hathajoge! Na našem tečaju v prisotnosti za začetnike in začetnice okrepite svojo muskulaturo,…
Trebuh-noge-rit
Okrepite svojo kondicijo z našim tečajem Trebuh-noge-rit! Združite vadbo moči in vzdržljivosti v motivirajoči skupini v …
Body styling
Odkrijte pri body stylingu, kako izboljšate svojo postavo in porabite maščobe! Vadite s kratkimi utežmi, gumijastimi tra…
10er-Block: Celostna Hatha joga
Doživite celostno Hatha jogo! Okrepite svojo globoko mišičje in najdite notranji mir s pomočjo meditacije in tehnik diha…
Hatha joga
Odkrijte hathajogo in najdite svojo notranjo ravnotežje! Na našem tečaju v prisotnosti se naučite usklajevati telo in du…
10-urni blok v Mirellas Sportwerkstätte
Odkrijte z našim 10-er Blockom v Mirellas Sportwerkstätte raznolikost treninga! Od Jumping Fitness preko HOT IRON do Jum…
Joga za napredne
Odkrijte preobrazbeno moč joge za napredne! Okrepite telo in duha s ciljnimi asanami, dihalnimi tehnikami in meditacijo.…
Zdravi in močni hrbet
Okrepite svoj hrbet! Na našem tečaju v prisotnosti "Zdravi in močni hrbet" se boste naučili ciljane vaje za preprečevanj…
5er-Block: Funkcionalna fitnes za stabilna hrbtna mišica
Okrepite svoj hrbet z našim 5er Block Funkcionalna fitnes! Doživite dinamične krožne treninge, ki združujejo moč, vzdržl…
5er-Block: #Goals – fitnes klub
Sproščajte svoje fitnes cilje s 5er Block #Goals! Obiščite v naslednjih 3 mesecih naše raznolike tečaje – izključno za ž…
INJOY Villach - Fit skozi jesen in zimo 2025
Odkrijte svoj fitnes potencial s paketom 10-plus-2 v INJOY Villach! Izberite med 12 fleksibilnimi termini tečajev in uži…
10er-Blok: Soul!Gym
Odkrijte moč joge in pilatesa v srcu Celovca! Z našim 10er-Blockom obiščete raznovrstne tečaje in doživite celostno fitn…
INJOY Lady Villach - Fit skozi jesen in zimo 2025
Doživite s paketom 10-plus-2 v INJOY Lady Villach! Prosto izberite med 12 tečaji, kot so Hatha-joga, Dance Aerobic in fi…
Zdravstvena gimnastika za hrbtenico
Okrepite svojo hrbtenico! Na našem tečaju v prisotnosti „Zdravstvena gimnastika za hrbtenico“ mobilizirajte in stabilizi…
INJOY Trainingszirkel - Fit poleti 2025
Doživite s INJOY Trainingszirkel učinkovit celotelesni trening, ki poveča vašo moč in vzdržljivost – idealno za začetnik…
Vitalni skozi menopavzo – močni, uravnovešeni in polni energije
Odkrijte moč menopavze! Na našem osebnem tečaju „Vitalni skozi menopavzo“ krepite telo in duha. Doživite ciljno vadbo sr…
Prispevki iz AK akademije
Prihodnost dela: priložnosti za delavke in delavce v digitalnem svetu
"Zastarele veščine? Zakaj je vseživljenjsko učenje ključ do uspeha!"
Certifikatni tečaj za članice in člane delavskega sveta
Želite živeti brez dima?
Digitalna zbirka medijev
Uganka: Iskanje kovinskotehnika/kovinskotehničarke!
Domino o poklicnem usposabljanju
Uganke o poklicnem usposabljanju
S "Jopsy" do primernega poklica
Predznanstveno delo
Svetovanje o izobraževanju za odrasle
