Hatha-joga za telo, duha in dušo

V tem tečaju joge okrepite svojo gibljivost in moč s ciljnimi telesnimi vajami. Vaje dihanja, meditacija in sproščanje vam bodo pomagali zmanjšati stres in spodbuditi vaše duševno ravnovesje. Doživite harmonično povezavo telesne dejavnosti in duhovnega miru za vaše splošno počutje. Tečaj je namenjen vsem osebam, ki želijo hraniti telo in duha. Predznanja niso potrebna.