Močan hrbet
Ilse Engel
Okrepite svoj hrbet in izboljšajte svojo gibljivost! Na našem tečaju „Močan hrbet“ v okviru Kärntner Volkshochschulen izvajate ciljne vaje za krepitev in raztezanje. Ščitite se pred poškodbami drže in uživajte v novem telesnem občutku!
Opis
Termini in enote
Europagymnasium telovadnica 3
24.09.2026 - 17.12.2026 (12 dni)
Podrobnosti o terminu
Europagymnasium telovadnica 3
9020 Klagenfurt
Donnerstag, 24.09.2026
19:30 - 20:20
Donnerstag, 01.10.2026
19:30 - 20:20
Donnerstag, 08.10.2026
19:30 - 20:20
Donnerstag, 15.10.2026
19:30 - 20:20
Donnerstag, 22.10.2026
19:30 - 20:20
Donnerstag, 05.11.2026
19:30 - 20:20
Donnerstag, 12.11.2026
19:30 - 20:20
Donnerstag, 19.11.2026
19:30 - 20:20
Donnerstag, 26.11.2026
19:30 - 20:20
Donnerstag, 03.12.2026
19:30 - 20:20
Donnerstag, 10.12.2026
19:30 - 20:20
Donnerstag, 17.12.2026
19:30 - 20:20
Da bi rezervirali ta tečaj, se prijavite in aktivirajte svoj izobraževalni kupon v svojem izobraževalnem potnem listu.
Naslednji termin
Europagymnasium telovadnica 3
Völkermarkter Ring 27,9020 Klagenfurt
Donnerstag, 24.09.2026
19:30 - 20:20 ur
Učni jezik: Nemščina
Da bi rezervirali ta tečaj, se prijavite in aktivirajte svoj izobraževalni kupon v svojem izobraževalnem potnem listu.
Ponudnik tečaja: Koroške ljudske univerze GmbH
Ponudnik tečaja: Koroške ljudske univerze GmbH
Vprašanja glede vsebine tečaja usmerite neposredno na:
Koroške ljudske univerze GmbH
office@vhsktn.at050 477 7000Tečaji, ki bi vam lahko bili všeč
Zdrav in močan hrbet
Okrepite svoj hrbet in izboljšajte počutje! Na našem tečaju v živo „Zdrav in močan hrbet“ se naučite učinkovitih vaj za …
smovey®-sprehod z vaji za sprostitev
Odkrijte moč gibanja! Pri smovey®-sprehodu v Greifenburgu združujemo nežne vibracije smovey®-obročev z vaji za sprostite…
Hatha joga za začetnike
Odkrijte svet hathajoge na našem tečaju za začetnike! Naučite se osnovnih asan v sproščeni atmosferi, izboljšajte svojo …
Gimnastika za hrbtenico – preventivno proti bolečinam v hrbtu
Okrepite mišičje trupa in izboljšajte svojo gibljivost! Na našem tečaju „Gimnastika za hrbtenico“ se boste naučili ciljn…
Power trening na podlagi
Z našim power treningom na podlagi doživite močno vadbo, ki združuje funkcionalni trening, jogo in pilates! Okrepite miš…
BBP – trebuh-noge-rit
Odkrijte BBP trening na Koroških ljudskih univerzah! Okrepite mišice trebuha, nog in ritnice z energičnim celotelesnim t…
Zumba®
Doživite končni fitness zagon z Zumba®! Potopite se v potno delo, ki izboljša vašo vzdržljivost, koordinacijo in gibljiv…
Močan hrbet in pilates ob ponedeljkih: Krepitev s dihanjem in powerhouse
Okrepite svoj hrbet in sredino telesa! Na našem tečaju v živo »Močan hrbet in pilates« se naučite pridobiti stabilnost i…