Pilates s Pezziball® – nežno celotno telo za vse nad 40 let

Pilates s Pezziballom združuje preverjene osnove Pilatesa na podlagi z matami z raznolikimi možnostmi velike gimnastične žoge. Zlasti za ljudi nad 40 let ta oblika treninga ponuja idealno kombinacijo krepitev, mobilizacije in urjenja ravnotežja. Žoga podpira gibanje, ustvarja nove izzive za globoko ležeče mišice in hkrati razbremeni sklepe in hrbtenico.