Zdrav in močan hrbet
Markus Führer Richtigguat
Okrepite svoj hrbet in počutje! Na našem tečaju v živo „Zdrav in močan hrbet“ se naučite ciljnih vaj za preprečevanje bolečin v hrbtu in ohranjanje zmogljive hrbtenice. Začnite zdaj s treningom hrbta – brez predznanja!
Opis
Termini in enote
NDC FIT Studio velik
11.11.2026 - 16.12.2026 (6 dni)
Podrobnosti o terminu
NDC FIT Studio velik
9500 Villach
Mittwoch, 11.11.2026
10:15 - 11:15
Mittwoch, 18.11.2026
10:15 - 11:15
Mittwoch, 25.11.2026
10:15 - 11:15
Mittwoch, 02.12.2026
10:15 - 11:15
Mittwoch, 09.12.2026
10:15 - 11:15
Mittwoch, 16.12.2026
10:15 - 11:15
Da bi rezervirali ta tečaj, se prijavite in aktivirajte svoj izobraževalni kupon v svojem izobraževalnem potnem listu.
Naslednji termin
NDC FIT Studio velik
Untere Fellacher Str. 56,9500 Villach
Mittwoch, 11.11.2026
10:15 - 11:15 ur
Učni jezik: Nemščina
Da bi rezervirali ta tečaj, se prijavite in aktivirajte svoj izobraževalni kupon v svojem izobraževalnem potnem listu.
Ponudnik tečaja: Koroške ljudske univerze GmbH
Ponudnik tečaja: Koroške ljudske univerze GmbH
Vprašanja glede vsebine tečaja usmerite neposredno na:
Koroške ljudske univerze GmbH
office@vhsktn.at050 477 7000Tečaji, ki bi vam lahko bili všeč
Zdrav in močan hrbet
Okrepite svoj hrbet in izboljšajte počutje! Na našem tečaju v živo „Zdrav in močan hrbet“ se naučite učinkovitih vaj za …
smovey®-sprehod z vaji za sprostitev
Odkrijte moč gibanja! Pri smovey®-sprehodu v Greifenburgu združujemo nežne vibracije smovey®-obročev z vaji za sprostite…
Hatha joga za začetnike
Odkrijte svet hathajoge na našem tečaju za začetnike! Naučite se osnovnih asan v sproščeni atmosferi, izboljšajte svojo …
Gimnastika za hrbtenico – preventivno proti bolečinam v hrbtu
Okrepite mišičje trupa in izboljšajte svojo gibljivost! Na našem tečaju „Gimnastika za hrbtenico“ se boste naučili ciljn…
Power trening na podlagi
Z našim power treningom na podlagi doživite močno vadbo, ki združuje funkcionalni trening, jogo in pilates! Okrepite miš…
BBP – trebuh-noge-rit
Odkrijte BBP trening na Koroških ljudskih univerzah! Okrepite mišice trebuha, nog in ritnice z energičnim celotelesnim t…
Zumba®
Doživite končni fitness zagon z Zumba®! Potopite se v potno delo, ki izboljša vašo vzdržljivost, koordinacijo in gibljiv…
Močan hrbet in pilates ob ponedeljkih: Krepitev s dihanjem in powerhouse
Okrepite svoj hrbet in sredino telesa! Na našem tečaju v živo »Močan hrbet in pilates« se naučite pridobiti stabilnost i…