Aqua-Fit
Gibanje in šport AK BildungsgutscheinV živoNemščina

Aqua-Fit

BA MA Claudia Lex-Liaunig Verein Swim & Fun

Potrkajte v naš program Aqua-Fit! Okrepčajte mišičje in izboljšajte svojo kondicijo s celostnim treningom v vodi, prijaznim do sklepov. Združite vodno gimnastiko z dinamičnim plesom in doživite novo počutje. Prijavite se zdaj!

Deli ta tečaj:

Opis

Doživite celostni trening v vodi, prijazen do sklepov, ki ciljano krepi stabilizacijsko mišičje trupa in hrbtenice. Z združitvijo klasičnih vaj vodne gimnastike in dinamičnega plesnega treninga spodbujate tudi srčno-žilni sistem. Tečaj je namenjen vsem, ki želijo izboljšati svoje telesno počutje. Pogoj za udeležbo so varne plavalne sposobnosti.

Termini in enote

05Oct

Kurhotel Weißbriach - bazen

05.10.2026 - 07.12.2026 (9 dni)

Montag, 05.10.2026

17:30 - 18:20

Montag, 12.10.2026

17:30 - 18:20

Montag, 19.10.2026

17:30 - 18:20

Montag, 02.11.2026

17:30 - 18:20

Montag, 09.11.2026

17:30 - 18:20

Montag, 16.11.2026

17:30 - 18:20

Montag, 23.11.2026

17:30 - 18:20

Montag, 30.11.2026

17:30 - 18:20

Montag, 07.12.2026

17:30 - 18:20

122,-

Da bi rezervirali ta tečaj, se prijavite in aktivirajte svoj izobraževalni kupon v svojem izobraževalnem potnem listu.

Naslednji termin

Kurhotel Weißbriach - bazen

Weißbriach 61,9622 Weißbriach

Montag, 05.10.2026

17:30 - 18:20 ur

Učni jezik: Nemščina

122,-

Da bi rezervirali ta tečaj, se prijavite in aktivirajte svoj izobraževalni kupon v svojem izobraževalnem potnem listu.

Ponudnik tečaja: Koroške ljudske univerze GmbH

Koroške ljudske univerze GmbH

Ponudnik tečaja: Koroške ljudske univerze GmbH

Vprašanja glede vsebine tečaja usmerite neposredno na:

Koroške ljudske univerze GmbH

office@vhsktn.at050 477 7000

Tečaji, ki bi vam lahko bili všeč

Zdrav in močan hrbet
V živo

Zdrav in močan hrbet

Okrepite svoj hrbet in izboljšajte počutje! Na našem tečaju v živo „Zdrav in močan hrbet“ se naučite učinkovitih vaj za …

12.11.2026OS 9 Fellach
smovey®-sprehod z vaji za sprostitev
V živo

smovey®-sprehod z vaji za sprostitev

Odkrijte moč gibanja! Pri smovey®-sprehodu v Greifenburgu združujemo nežne vibracije smovey®-obročev z vaji za sprostite…

25.9.2026Občinska uprava Greifenburg
Hatha joga za začetnike
V živo

Hatha joga za začetnike

Odkrijte svet hathajoge na našem tečaju za začetnike! Naučite se osnovnih asan v sproščeni atmosferi, izboljšajte svojo …

26.9.2026Podjetniški dom Ledenice
Gimnastika za hrbtenico – preventivno proti bolečinam v hrbtu
V živo

Gimnastika za hrbtenico – preventivno proti bolečinam v hrbtu

Okrepite mišičje trupa in izboljšajte svojo gibljivost! Na našem tečaju „Gimnastika za hrbtenico“ se boste naučili ciljn…

28.9.2026VS Völkermarkt - telovadnica
Power trening na podlagi
V živo

Power trening na podlagi

Z našim power treningom na podlagi doživite močno vadbo, ki združuje funkcionalni trening, jogo in pilates! Okrepite miš…

28.9.2026MS Bildungswelt Wolfsberg - telovadnica Sever
BBP – trebuh-noge-rit
V živo

BBP – trebuh-noge-rit

Odkrijte BBP trening na Koroških ljudskih univerzah! Okrepite mišice trebuha, nog in ritnice z energičnim celotelesnim t…

17.11.2026Evropska gimnazija, telovadnica 3
Zumba®
V živo

Zumba®

Doživite končni fitness zagon z Zumba®! Potopite se v potno delo, ki izboljša vašo vzdržljivost, koordinacijo in gibljiv…

17.11.2026Gimnazija Lerchenfeld, telovadnica II
Močan hrbet in pilates ob ponedeljkih: Krepitev s dihanjem in powerhouse
V živo

Močan hrbet in pilates ob ponedeljkih: Krepitev s dihanjem in powerhouse

Okrepite svoj hrbet in sredino telesa! Na našem tečaju v živo »Močan hrbet in pilates« se naučite pridobiti stabilnost i…

12.10.2026SuperActive