Trebuh-noge-rit
Sandra Knabl
Sproščite svojo kondicijo z našim tečajem v prisotnosti »Trebuh-noge-rit«! Okrepite mišičje trupa, pospešite srčno-žilni sistem in se poslovite od problematičnih območij. Začnite zdaj svojo preobrazbo!
Opis
Termini in enote
MS Šentjernej - telovadnica
29.09.2026 - 15.12.2026 (10 dni)
Podrobnosti o terminu
MS Šentjernej - telovadnica
9413 St. Gertraud
Dienstag, 29.09.2026
18:00 - 19:00
Dienstag, 06.10.2026
18:00 - 19:00
Dienstag, 13.10.2026
18:00 - 19:00
Dienstag, 20.10.2026
18:00 - 19:00
Dienstag, 03.11.2026
18:00 - 19:00
Dienstag, 10.11.2026
18:00 - 19:00
Dienstag, 17.11.2026
18:00 - 19:00
Dienstag, 24.11.2026
18:00 - 19:00
Dienstag, 01.12.2026
18:00 - 19:00
Dienstag, 15.12.2026
18:00 - 19:00
Da bi rezervirali ta tečaj, se prijavite in aktivirajte svoj izobraževalni kupon v svojem izobraževalnem potnem listu.
Naslednji termin
MS Šentjernej - telovadnica
St. Gertraud 60,9413 St. Gertraud
Dienstag, 29.09.2026
18:00 - 19:00 ur
Učni jezik: Nemščina
Da bi rezervirali ta tečaj, se prijavite in aktivirajte svoj izobraževalni kupon v svojem izobraževalnem potnem listu.
Ponudnik tečaja: Koroške ljudske univerze GmbH
Ponudnik tečaja: Koroške ljudske univerze GmbH
Vprašanja glede vsebine tečaja usmerite neposredno na:
Koroške ljudske univerze GmbH
office@vhsktn.at050 477 7000Tečaji, ki bi vam lahko bili všeč
Zdrav in močan hrbet
Okrepite svoj hrbet in izboljšajte počutje! Na našem tečaju v živo „Zdrav in močan hrbet“ se naučite učinkovitih vaj za …
smovey®-sprehod z vaji za sprostitev
Odkrijte moč gibanja! Pri smovey®-sprehodu v Greifenburgu združujemo nežne vibracije smovey®-obročev z vaji za sprostite…
Hatha joga za začetnike
Odkrijte svet hathajoge na našem tečaju za začetnike! Naučite se osnovnih asan v sproščeni atmosferi, izboljšajte svojo …
Gimnastika za hrbtenico – preventivno proti bolečinam v hrbtu
Okrepite mišičje trupa in izboljšajte svojo gibljivost! Na našem tečaju „Gimnastika za hrbtenico“ se boste naučili ciljn…
Power trening na podlagi
Z našim power treningom na podlagi doživite močno vadbo, ki združuje funkcionalni trening, jogo in pilates! Okrepite miš…
BBP – trebuh-noge-rit
Odkrijte BBP trening na Koroških ljudskih univerzah! Okrepite mišice trebuha, nog in ritnice z energičnim celotelesnim t…
Zumba®
Doživite končni fitness zagon z Zumba®! Potopite se v potno delo, ki izboljša vašo vzdržljivost, koordinacijo in gibljiv…
Močan hrbet in pilates ob ponedeljkih: Krepitev s dihanjem in powerhouse
Okrepite svoj hrbet in sredino telesa! Na našem tečaju v živo »Močan hrbet in pilates« se naučite pridobiti stabilnost i…